Návrh stupňov
Psychického (duševne - duchovného) zdravia PH:
TQCbeS, OZ SiROSA, Michalovce
PH = 0,1 podpriemerné psychické
zdravie, zvýšená citlivosť na vonkajšie podnety a záťaž, nervozita,
napätie, podráždenosť, nesústredenosť,
slabá prispôsobivosť na vonkajšie požiadavky, výkyvy nálady, agresia,
alebo depresia, ťažšie znášajú spoločnosť,
PH = 0,2 priemerné psychické
zdravie, príležitostný nepokoj, ale zvládaný, reaguje vyrovnane aj pri
zvýšených psychických záťažiach,
PH = 0,3 výborné psychické
zdravie, vnútorná spokojnosť, pre svoju vnútornú pevnosť je oporou svojim
blízkym a známym, plánujú svoj život,
PH = 0,4 vynikajúce psychické
zdravie, vnútorná radosť, vnútorná rovnováha s vonkajškom, vysoký stupeň
empatie, schopnosť s nadhľadom utišovať konfliktných ľudí a krízové
situácie, plánujú a organizujú nielen svoj život, ale pomáhajú aj druhým.
PH = - 0,1 slabo negatívne
duševné zdravie, o vnútorných pocitoch rozhodujú zmysly, pôžitky zmyslov
sú mimoriadne dominantné, city ostatných sú zväčša ignorované, konzumná
orientácia ovláda citový svet pohodlnosťou a zotrvačnosťou, nevďačnosť,
koristníctvo na úrovni zmyslov,
PH = - 0,2 stredne negatívne
duševné zdravie, negatívne predstavy o sebe i druhých vedú ku
melanchólii a depresiám, ku sklonu izolovať sa, k sebaľútosti,
PH = - 0,3 silne negatívne
duševné zdravie, negatívne city sa transformujú mysľou, vedú alebo ku seba
ubližovaniu, výčitkám, hnevu na seba samého, častokrát sa skrýva za
chladnokrvnosť
PH = - 0,4 veľmi silne negatívne
duševné zdravie – silný pocit nadradenosti, jedinečnosti, ublíženia, vylúčenia
z / do určitej skupiny ľudí, s útočnými prvkami proti odlišnosti,
hnevu, násilia...